Những thông tin về xông hơi và lợi ích khi xông hơi

Chuyên bán máy xông hơi giá rẻ tại HCM

Những lợi ích sức khỏe của tắm hơi là cả về thể chất và tâm hồn. Chu kỳ của đổ mồ hôi, thư giãn, giải nhiệt và phòng đau cơ bắp, kích thích sự lưu thông của bạn, và thậm chí có thể làm ngăn ngừa đau thần kinh. Khác tắm hơi truyền thống và lợi ích của hồng ngoại bao gồm:

Chăm sóc làn da của bạn 

Khi mọi người đổ mồ hôi, lỗ chân lông của các bạn mở và cho phép các chất độc để đẩy ra. Điều này có thể cho chúng ta một làn da trẻ trung và khỏe mạnh.Và cũng tiếp thêm nước cho làn da.

Giảm bất an 

Sử dụng phòng tắm hơi có thể cho chúng ta cảm giác thư giãn và nhẹ nhàng khỏi lo lắng. thân thể bạn đang xoa dịu và tiếp thêm năng lượng và tâm trạng của các bạn sẽ trở nên hưng phấn theo chiều hướng tốt nhất.

Thư giãn cơ bắp 

Phòng tắm hơi thư giãn và làm dịu cơ bắp, đặc biệt là sau khi làm việc,tập thể dụng, hoặc vận động cardio. Phần lớn người dùng trải nghiệm và cho biết cảm giác như được trẻ hóa.

Làm giảm đau hiệu quả

Nhiệt từ một buồng tắm hơi có thể giúp làm phòng đau viêm khớp.

Giúp giảm triệu chứng cảm lạnh 

phòng tắm xông hơi có thể giúp làm ngăn cảm lạnh cũng như các triệu chứng của dị ứng.

Ích lợi của Aromatherapy

Aromatherapy là một liệu pháp trị liệu sức khỏe dùng những loại tinh dầu được chiết xuất từ cây thơm để hồi phục và tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp - theo định nghĩa của hiệp hội Aromatherapy Mỹ

Các bạn có thể thêm các loại tinh dầu để tắm hơi của các bạn và nhận được các lợi ích của dầu thơm. Những loại dầu được tập hợp và không có tức là để được thêm trực tiếp vào đá bồng tắm hơi. Thêm những loại tinh dầu để tưới lên trước. Sau đó, múc nước và đổ lên Những hòn đá.

Giấc ngủ tốt hơn

Dùng phòng tắm hơi có thể giúp chúng ta ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, không tắm hơi đến gần giờ đi ngủ vì Cơ thể của chúng ta cần thời gian để nguội xuống trước khi ngủ.

Tác dụng khi với cạo râu

Một ích lợi khác của làn da khi tắm hơi là có thể cạo râu tốt hơn. Lỗ chân lông được mở ra và những nang lông được làm mềm làm cho nó đơn giản hơn để có thể cạo gần hơn.

Cải thiện tuần hoàn sức khỏe 

Nhiệt độ cao có thể giúp hạ huyết áp trong khi tăng lưu thông. Theo Tiến sĩ Oz, "Nó giúp trái tim của chúng ta đập nhanh hơn, và nó đốt cháy calo. Nó làm tăng sự trao đổi chất của bạn một chút, và cũng có khi chúng ta đổ mồ hôi, bạn đổ mồ hôi và chất độc thoát qua da. "

Máy xông hơi gia đình ở HCM

Có thể tăng Giá trị của ngôi nhà chúng ta

Xây dựng buồng tắm hơi tại nhà của các bạn có thể nâng cao giá trị ngôi nhà của bạn, giúp bạn có một mức giá bán cao hơn khi các bạn đã sẵn sàng để chuyển nhượng. buồng tắm hơi thường là một buồng tắm có lắp đặt máy xông hơi khô hoặc ướt.